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jotxam Mann » Trainingstagebuch

07:45:00 Uhr

00:53:00 Std.

145 bpm

16.70 km

19.6 / 47.6 km/h

3:03/km / 1:15/km

138 m

100 / 160 W

ziemlich einfach (4 / 10)

604 kCal

Rad

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


15' Berg

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