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Luluriel Frau » Trainingstagebuch

16:39:52 Uhr

00:35:00 Std.

00:34:49 Std.

130 / 141 bpm

2.87 km

4.9 / 6.7 km/h

12:14/km / 8:57/km

hart (6 / 10)

190 kCal

Laufen

Ausdauertraining GA-1

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Wolkig bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Bin vor dem Lauf schon recht müde. Langsam starten!

Am Anfang schwere Beine und immer wieder leichte Kopfschmerzen.

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