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Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:35:13 Uhr

01:06:45 Std.

01:05:46 Std.

01:02:47 Std.

104 / 132 bpm

31.01 km

27.9 / 41.0 km/h

2:09/km / 1:27/km

88 / 100 U/min

erholend (1 / 10)

1666 kCal

Rennrad

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Wolkig bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Ganz lockere Runde ohne Kraftanstrengung. Erholung und letzter Materialcheck.

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