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FELICE Mann » Trainingstagebuch

14:08:00 Uhr

02:57:43 Std.

126 / 173 bpm

72.72 km

26.4 / 51.2 km/h

2:16/km / 1:10/km

387 m

80 / 180 U/min

hart (6 / 10)

1410 kCal

Rennrad STRASSE

AUSDAUER

ALAN 39/53 kaufen

TELFS retour

Wolkig bei 23.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Firma dann zu Werner..dann doch Telfs..hinauf Rückenwind flott gefahren herunter starker Gegenwind dann Kematen Völs über Felder nach hause herunter hart gewesen aber ganz gut gegangen abends dann Wetter grauslig geworden geschüttet und eiskalt

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