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FELICE Mann » Trainingstagebuch

09:39:00 Uhr

05:32:13 Std.

122 / 164 bpm

121.72 km

22.0 / 44.0 km/h

2:43/km / 1:21/km

870 m

sehr hart (7 / 10)

3114 kCal

Rennrad STRASSE

BERG

Wilier IZOARD 39/53 kaufen

CESENATICO SAN MARINO

Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


mit LEX und Felix gefahren
San Marino 10km bis 19% sehr hart auf den letzten 10km keine flache Stelle
bin vorher ca. 20km allein gefahren

39/21,23,26,29

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