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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:40:00 Std.

129 / 145 bpm

51.50 km

30.9 / 70.3 km/h

1:56/km / 0:51/km

165 / 320 W

sehr leicht (3 / 10)

1890 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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