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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

12:01:39 Uhr

00:46:11 Std.

156 / 181 bpm

8.35 km

10.8 / 17.6 km/h

5:33/km / 3:24/km

70 m

ziemlich einfach (4 / 10)

978 kCal

Laufen

Technik (Laufen)

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Arbeitsrunde Normal

Wolkig bei 17.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


inklusive 5 x 500Meter Sprints ca. 3:45min/km

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