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supermao Mann » Trainingstagebuch

20:04:01 Uhr

01:20:35 Std.

01:20:32 Std.

01:20:32 Std.

01:20:37 Std.

139 / 166 bpm

20.21 km

15.1 / 44.1 km/h

3:58/km / 1:21/km

1524 m

88 / 115 U/min

236 / 500 W

278 W [1.18]

0.98

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1208 kCal

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