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michelm_de Mann » Trainingstagebuch

17:45:31 Uhr

02:24:17 Std.

147 / 177 bpm

40.05 km

16.6 / 46.0 km/h

3:36/km / 1:18/km

960 m

etwas härter (5 / 10)

2216 kCal

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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