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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:49:55 Uhr

02:01:06 Std.

02:01:04 Std.

02:01:06 Std.

02:01:08 Std.

112 / 142 bpm

31.80 km

15.8 / 41.2 km/h

3:47/km / 1:27/km

1174 m

72 / 82 U/min

147 / 244 W

156 W [1.06]

0.52

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1180 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Tacx Movie-Sella Ronda

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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