Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

11:00:03 Uhr

02:59:26 Std.

03:02:49 Std.

02:09:05 Std.

145 / 187 bpm

65.74 km

22.0 / 56.5 km/h

2:43/km / 1:03/km

869 m

54 / 219 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

3492 kCal

Radfahren

KA (Kraftausdauer)

Simplon Pride Ultegra kaufen

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


fieser Berg in der Nähe der Simonhöhe. Leider konnten wir nicht weiter wegen Schotterweg. Also selben Weg wieder runter wie hoch. Anstieg war steig um die 10-13% mit kurzen ca 6% Steigungen zum erholen.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.