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Hans-Georg Mann » Trainingstagebuch

16:10:37 Uhr

02:05:19 Std.

02:05:51 Std.

148 / 167 bpm

18.52 km

8.9 / 14.4 km/h

6:44/km / 4:10/km

230 m

etwas härter (5 / 10)

1430 kCal

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Sonnig, heiter bei 20.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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