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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

01:04:40 Std.

136 / 153 bpm

10.60 km

9.8 km/h

6:07/km

146 m

etwas härter (5 / 10)

664 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Bergrunde Mödlham-Wieserw.-Hoheng. 10,6km(146HM)

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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