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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

17:12:00 Uhr

02:31:00 Std.

138 / 159 bpm

76.58 km

30.4 / 48.2 km/h

1:58/km / 1:14/km

125 m

240 / 280 W

sehr leicht (3 / 10)

2130 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Regen bei 14.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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