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erma11 Mann » Trainingstagebuch

18:36:09 Uhr

01:28:01 Std.

01:27:59 Std.

01:28:03 Std.

01:28:03 Std.

124 / 140 bpm

26.26 km

17.9 / 44.8 km/h

3:21/km / 1:20/km

1135 m

87 / 97 U/min

201 / 250 W

202 W [1.00]

0.67

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

1137 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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tour de france

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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