carbonracer » Trainingstagebuch
14:00:00 Uhr
01:40:00 Std.
sehr hart (7 / 10)
800 kCal
Fitness
Krafttraining
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
15 Min. warmfahren (Ergometer)
1h 20min BodyTec-Training
Das Training war - dank der erst gestern absolvierten Einheit - übelst hart. Wenn das nun nichts nützt, was dann??