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Firedog49 Mann » Trainingstagebuch

16:16:10 Uhr

01:31:20 Std.

01:30:29 Std.

01:30:35 Std.

01:31:21 Std.

140 / 158 bpm

32.26 km

21.2 / 47.5 km/h

2:49/km / 1:15/km

1154 m

72 / 88 U/min

209 / 225 W

214 W [1.02]

1.19

sehr, sehr hart (8 / 10)

1222 kCal

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