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Kroenchen Frau » Trainingstagebuch

10:57:14 Uhr

02:14:44 Std.

21.40 km

hart (6 / 10)

1214 kCal

Ausdauertraining

Wolkig bei 16.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Pace-6:18
Versucht langsam zu laufen, aber die Pace ergab sich aus flott und schwere Beine kriegen.Zudem hatte ich den Wind meist von vorne, der war teils richtig heftig.Wollte eigentlich an die 30 km laufen, aber allein sich motivieren, fällt mir doch schwer.Egal, ich bin mit meiner Leistung zufrieden und das zählt.Das Wetter war auch sehr wechselhaft, von Regen über Sonne.Komischer Sommer.

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