Trainingsbeginn: 09:51:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:23 Std.

Herzfrequenz: 125 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 46.7 km/h

Pace: 2:45/km / 1:17/km

Höhenmeter: 146 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)