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der_Icey Mann » Trainingstagebuch

01:50:32 Std.

145 / 163 bpm

14.20 km

7.7 km/h

7:47/km

Laufen

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Trainingsbemerkung


4joggen/1gehen
äusserst locker, so langsam könnt ich noch zum Läufer werden...

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