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p-mt Mann » Trainingstagebuch

19:02:09 Uhr

00:39:32 Std.

00:45:01 Std.

140 / 170 bpm

6.98 km

10.5 / 20.7 km/h

5:42/km / 2:53/km

156 m

sehr hart (7 / 10)

604 kCal

Laufen

IB2: 78-85% (-164)

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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