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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

08:10:00 Uhr

01:56:00 Std.

01:54:39 Std.

128 / 175 bpm

54.00 km

27.9 / 55.0 km/h

2:09/km / 1:05/km

78 m

180 / 220 W

hart (6 / 10)

1600 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2h GA mit 5 harten Schildersprints

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