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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

08:10:00 Uhr

01:50:00 Std.

02:04:35 Std.

130 / 145 bpm

52.00 km

28.4 / 99.9 km/h

2:06/km / 0:36/km

223 m

180 / 220 W

hart (6 / 10)

1600 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2:05h GA mit 3x5 EB

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