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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

00:22:20 Std.

10.30 km

27.7 km/h

2:09/km

sehr leicht (3 / 10)

500 kCal

RENNRAD/ZFM

GA1

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


10,3 km rad
koppel: 4,1 km laufen in 4:35

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