12:30:00 Uhr
04:00:00 Std.
6 km
etwas härter (5 / 10)
500 kCal
Kajak
Ausdauertraining
Wolkig bei 17 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
ein paar Mal gekentert. War ein Kurs von HG und Marion. Hat viel Spass gemacht.