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slomo Mann » Trainingstagebuch

09:45:17 Uhr

05:48:15 Std.

04:21:30 Std.

137 / 176 bpm

48.68 km

8.4 / 58.9 km/h

7:08/km / 1:01/km

1030 m

sehr leicht (3 / 10)

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WW Hirschgarten 7.8.2011 »

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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