Trainingsbeginn: 04:16:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:52 Std.

Herzfrequenz: 115 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.78 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 60.7 km/h

Pace: 1:55/km / 0:59/km

Höhenmeter: 8 m

Trittfrequenz: 86 / 153 U/min

Leistung (Watt): 146 / 557 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 672 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle