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kummerani Mann » Trainingstagebuch

19:04:26 Uhr

01:25:33 Std.

137 / 171 bpm

46.70 km

32.8 km/h

1:49/km

55 m

etwas härter (5 / 10)

1132 kCal

Bike

GA1 - Interv. / FSp

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Flotte Feierabendrunde mit 4 knackigen Intervallen, um mal wieder in Schwung zu kommen.

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