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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

10:55:48 Uhr

03:12:58 Std.

03:13:34 Std.

150 / 173 bpm

77.46 km

24.1 / 70.8 km/h

2:29/km / 0:50/km

1090 m

hart (6 / 10)

5516 kCal

Rennrad

Intervall

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Buchenau - Rheindiebach - Rheinböllen - Buchenau

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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