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Rennrad23 Mann » Trainingstagebuch

14:10:37 Uhr

04:31:36 Std.

155 / 172 bpm

41.99 km

9.3 / 18.1 km/h

6:27/km / 3:18/km

1460 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

3311 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 22.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


ostseeman

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