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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

08:31:43 Uhr

02:44:04 Std.

02:59:04 Std.

02:12:07 Std.

126 / 186 bpm

70.82 km

25.9 / 59.8 km/h

2:18/km / 1:0/km

697 m

72 / 130 U/min

hart (6 / 10)

1142 kCal

RR

EB

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Giro Delle Dolomiti 2011 - 6. Etappe »

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


auch das muss unter eb laufen. beine sauschwer. zum glück der letzte tag. beim Zeitfahren nochmal alles gegeben (was für eine Rampe) und dann dem Feld hinterhergefahren und am ende gemütlich nach Bozen gerollt.

eine sau geile Sache war das. evtl nächstes Jahr nochmal...

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