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alucard Mann » Trainingstagebuch

14:37:13 Uhr

01:13:46 Std.

01:13:54 Std.

01:06:29 Std.

01:44:26 Std.

112 / 160 bpm

35.59 km

28.9 / 49.5 km/h

2:04/km / 1:12/km

187 m

76 / 110 U/min

186 / 747 W

197 W [1.06]

0.62

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1719 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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