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Trainingseinheit
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a763764 Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

01:15:00 Std.

155 / 180 bpm

8.00 km

0.6 km/h

1:40:0/km

500 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Laufschuh: Mizuno Nirvana 5 kaufen

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Auf der grossen Mauer in Beijing!

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