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erma11 Mann » Trainingstagebuch

15:29:24 Uhr

01:00:30 Std.

01:00:28 Std.

01:00:28 Std.

01:00:30 Std.

144 / 182 bpm

30.09 km

29.8 / 37.1 km/h

2:0/km / 1:37/km

84 / 104 U/min

236 / 370 W

277 W [1.17]

0.92

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

856 kCal

ergometer 8i

Kraftintervalle

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