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erma11 Mann » Trainingstagebuch

15:20:23 Uhr

00:08:28 Std.

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00:08:28 Std.

114 / 129 bpm

4.55 km

32.2 / 35.9 km/h

1:51/km / 1:40/km

91 / 101 U/min

172 / 250 W

177 W [1.03]

0.59

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

87 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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