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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

17:37:51 Uhr

01:10:14 Std.

01:08:42 Std.

01:07:02 Std.

01:06:07 Std.

131 / 181 bpm

31.58 km

27.0 / 47.1 km/h

2:13/km / 1:16/km

45 m

83 / 120 U/min

161 / 1206 W

220 W [1.37]

0.85

 
( )( )( )( )( )
(X)(X)( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

521 kCal

Cycling

VO2max

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5x30'' VM+30''', 2x6'' AC+6'

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