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Trainingseinheit
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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:12:07 Std.

132 / 176 bpm

11.1 / 39.8 km/h

5:24/km / 1:30/km

224 m

ziemlich einfach (4 / 10)

576 kCal

MTB

Grundlage

Wald

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


kurze Ausfahrt (Kette gerissen)

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