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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

03:11:04 Std.

151 / 207 bpm

32.60 km

11.5 / 59.9 km/h

5:13/km / 1:0/km

930 m

hart (6 / 10)

1941 kCal

MTB

Krafttraining

Wald

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Strecke war nicht schlecht mit einer gewaltigen trage pasage.

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