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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

11:16:45 Uhr

00:54:15 Std.

9.21 km

10.2 / 13.2 km/h

5:52/km / 4:32/km

188 m

ziemlich einfach (4 / 10)

929 kCal

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ist der 1. etwas bessere Lauf nach langer Pause !!
Ich war ganz zufrieden, da ich eigentlich nur die Strecke ohne Pause laufen wollte

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