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supermao Mann » Trainingstagebuch

18:16:05 Uhr

02:45:16 Std.

02:45:20 Std.

02:45:20 Std.

02:45:21 Std.

129 / 149 bpm

78.19 km

28.4 / 49.4 km/h

2:06/km / 1:12/km

1306 m

94 / 101 U/min

205 / 350 W

214 W [1.04]

0.75

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

2176 kCal

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