Trainingsbeginn: 12:38:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:25:51 Std.

Dauer in Bewegung: 02:26:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:17:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:18:50 Std.

Herzfrequenz: 153 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.24 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 67.9 km/h

Pace: 2:02/km / 0:53/km

Höhenmeter: 824 m

Trittfrequenz: 71 / 118 U/min

Leistung (Watt): 167 / 416 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2544 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke