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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

08:40:00 Uhr

00:54:30 Std.

135 / 150 bpm

10.20 km

11.2 km/h

5:21/km

20 m

etwas härter (5 / 10)

Tempotraining

C-Dur kaufen

Offenbach, Main

Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tempowechsellauf(5:50/4:45)

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