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FELICE Mann » Trainingstagebuch

13:53:19 Uhr

03:38:04 Std.

03:35:25 Std.

147 / 179 bpm

101.81 km

28.0 / 48.3 km/h

2:08/km / 1:14/km

417 m

hart (6 / 10)

2905 kCal

Rennrad STRASSE

TEMPO HÄRTE

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ÖTZTALER-HÖHE retour

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


mit Dietmar ab Zirl hinauf bei Rückenwind schnell gefahren herunter bei Gegenwind bin ich dann richtig gefahren...Dietmar dann bei sehr starkem Gegenwind nicht mehr führen können...Telfs Felix getroffen bei mcDonald´s eingekehrt dann bis Zirl gefahren von Dietmar verabschiedet und dann wieder hinauf und rüber nach Hatting und dann Kematen Völs Ibk
bin super gefahren

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