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erma11 Mann » Trainingstagebuch

10:54:13 Uhr

00:43:22 Std.

00:43:09 Std.

145 / 186 bpm

13.36 km

18.5 / 51.4 km/h

3:14/km / 1:10/km

315 m

sehr leicht (3 / 10)

844 kCal

mtb

Grundlage 1

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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