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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:09:53 Uhr

05:34:58 Std.

05:37:30 Std.

04:29:11 Std.

05:00:26 Std.

145 / 184 bpm

138.17 km

24.8 / 52.9 km/h

2:25/km / 1:08/km

689 m

60 / 125 U/min

146 / 675 W

174 W [1.19]

0.70

hart (6 / 10)

6464 kCal

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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