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frank60 Mann » Trainingstagebuch

10:56:52 Uhr

03:01:29 Std.

03:00:59 Std.

02:26:30 Std.

02:26:25 Std.

137 / 171 bpm

76.82 km

25.4 / 58.4 km/h

2:21/km / 1:01/km

657 m

75 / 166 U/min

160 / 484 W

172 W [1.07]

0.72

 
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etwas härter (5 / 10)

1497 kCal

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