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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

04:29:58 Uhr

00:28:47 Std.

00:28:55 Std.

00:27:25 Std.

142 / 167 bpm

14.28 km

29.8 / 42.5 km/h

2:0/km / 1:24/km

50 m

79 / 157 U/min

etwas härter (5 / 10)

647 kCal

RACE

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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