Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

09:02:03 Uhr

03:32:05 Std.

03:54:47 Std.

02:44:03 Std.

137 / 171 bpm

63.46 km

17.9 / 62.6 km/h

3:21/km / 0:57/km

1896 m

64 / 111 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

1994 kCal

RR

EB

Rose Red Bull SL-3000 (Rennrad) kaufen

Giro Delle Dolomiti 2011 - 5. Etappe »

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


den stelvio erklommen. keinerlei erfahrung mit so einem pass. lief aber ganz gut. wollte mit ca 75% anfangen, steigern tut sich es eh zum ende hin und die letzten kehren nochmal bisschen beschleunigt. wenn man gleich voll losjagd, geht es 100%ig nach hinten los... wenn man sich die aufzeichnung anschaut, wäre noch mehr gegangen... nur die beine wollen nicht wirklich mehr...
man ist aber jetzt echt platt nach den ganzen tagen.
unterwegs fing es an ein wenig zu regnen. oben aufüber 2700 meter hab ich bei der ankunft mein atem vorm gesicht gesehen; es war also kalt...

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.