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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

01:10:24 Std.

165 / 177 bpm

12.00 km

10.2 / 20.7 km/h

5:52/km / 2:53/km

240 m

etwas härter (5 / 10)

1230 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Querfeldein

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


via runtasti

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