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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

06:54:41 Uhr

00:59:01 Std.

14.46 km

14.7 / 17.2 km/h

4:04/km / 3:29/km

89 / 94 U/min

hart (6 / 10)

Laufen

gesteigerter DL

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Englischer Garten Nord - Standardrunde

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lief viel besser wie erwartet. Deshalb ist aus dem geplanten lockerem ein gesteigerter geworden.

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